Neem contact op of plan een sessie
Neem contact op met Gezond Anno Nu, dé specialist in persoonlijke training!
Waarom kiezen voor personal training?
Met personal training werk je gericht aan je sportdoelen met een op maat gemaakt programma. Gezond Anno Nu stemt zijn trainingen af op jouw specifieke wensen en doelen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt vergroten of je algehele fitheid wilt verbeteren, een persoonlijke aanpak staat centraal.
Hoe vaak moet ik trainen voor optimale resultaten?
Voor optimale resultaten is het aanbevolen minimaal twee tot drie keer per week te trainen. Gezond Anno Nu helpt je bij het samenstellen van een trainingsschema dat is afgestemd op jouw doelen en agenda, zodat je succesvol resultaten behaalt.
Welke trainingstypen worden er aangeboden?
Gezond Anno Nu biedt diverse trainingen op maat, zoals kracht-, cardio- en functionele training. Of je nu spierkracht wilt vergroten, je uithoudingsvermogen wilt verbeteren of je flexibiliteit wilt verhogen, hij ondersteunt je bij het behalen van jouw doelen.
Neem nu contact met ons op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!
Gezond Anno Nu
Ferdy Ligtvoet